1. 補血補氣

桂圓具有補血益肝、疏通血脈、調和氣血的作用，能夠有效緩解產后貧血、頭暈耳鳴、汗出異常、視物昏花等癥狀。此外，它還能健腎補腦、開胸解郁、清肝明目、利尿等，對產婦的整體健康有益。

2. 緩解產后浮腫

桂圓可用于治療因體弱或營養不足引起的產后浮腫、氣虛水腫、脾虛泄瀉以及大便溏瀉等產后癥狀。

3. 安神補腦

桂圓干含有養心安神、健脾補血的成分，適合產后心悸失眠、心慌氣短、自汗盜汗等癥狀的緩解。

4. 促進乳汁分泌

桂圓能夠下乳通絡，有助于改善產后乳汁分泌不足的問題，幫助產婦更好地進行母乳喂養。

5. 改善低熱癥狀

對于產后低熱不退、舌質淡紅、苔薄、脈細等癥狀，適量食用桂圓有助于緩解。

6. 緩解便秘

桂圓對產后大便干燥、排便困難但無腹脹痛的情況有一定的緩解作用，同時還能改善面色萎黃、皮膚干燥等問題。

7. 改善子宮脫垂

桂圓對產后子宮恢復有一定的輔助作用，可緩解子宮脫垂等癥狀。

8. 提高免疫力

桂圓肉富含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、維生素B和維生素A等營養成分。這些成分能夠增強機體免疫功能，補充營養物質和微量元素，同時具有擴張血管、強心、改善血液循環、降低血壓、保護肝臟等多種作用。