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產婦在產后身體機能發生變化，腸胃蠕動減慢，容易出現便秘現象。玉米富含膳食纖維，產婦食用玉米能夠增加膳食纖維的攝入，促進腸道蠕動，從而幫助預防便秘。
結論：產婦食用玉米有助于增加膳食纖維攝入，有效預防產后便秘。
參考權威站點來源：Healthline
