燕窩的功效及產(chǎn)婦食用建議

燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中的功效。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，對于咯血吐血、久咳痰喘以及陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥，燕窩能起到良好的調(diào)理效果。對于產(chǎn)婦而言，燕窩更是大補(bǔ)之物。不過，產(chǎn)婦食用燕窩時(shí)需注意適量原則，不可過量食用。

結(jié)論：燕窩功效顯著，但產(chǎn)婦食用應(yīng)適量。