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在水果的營養對比中,番石榴的維生素C以及微量元素含量相對其他水果更為豐富。對于處于哺乳期的產婦而言,適當食用番石榴,不僅有助于自身身體的恢復,還有利于寶寶的健康發育。
結論:哺乳期產婦適當食用番石榴,對自身和寶寶均有益處。