對于愛吃油面筋的人來說,油面筋塞肉是一道不容錯過的美食。這一創意組合深受大人和小孩的喜愛,即使是不愛吃肉的孩子,將肉塞進油面筋里的吃法也能讓他們在不知不覺中攝入肉類。
然而,需要注意的是,油面筋經過油炸處理,本身熱量較高。據數據顯示,1個20.0克的油面筋含有熱量98大卡,需要散步67.6分鐘才能消耗完。如果在油面筋里塞肉,熱量會進一步翻番。而且人們食用油面筋塞肉時,通常不會只吃一個。
鑒于油面筋并非健康食品,建議大家適量食用,偶爾品嘗即可,過量食用可能導致熱量攝入過多。
結論:油面筋塞肉雖美味,但因熱量高,應適量食用。