產(chǎn)后收腹帶使用指南

懷孕期間，女性子宮增大，腹壁隨之松弛。順產(chǎn)過程中產(chǎn)婦用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松，嚴(yán)重影響身材美觀。因此，很多媽媽選擇產(chǎn)后使用收腹帶幫助恢復(fù)身材。

使用時間

• 一般建議產(chǎn)后3天開始使用收腹帶。
• 順產(chǎn)后一周內(nèi)使用收腹帶，有助于身材恢復(fù)。
• 若產(chǎn)后有活動需求，順產(chǎn)后7天也可使用。

使用注意事項

收腹帶不能全天佩戴，長時間佩戴會影響血液循環(huán)，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。建議佩戴1 - 2小時后解開一段時間，讓腰腹放松。

產(chǎn)后合理使用收腹帶可輔助身材恢復(fù)，但需注意使用時間和時長。