柚子吃多了會上火嗎?
很多人關心柚子吃多了是否會上火,其實柚子不僅不上火,反而有去火的功效,但過量食用也不好。
柚子去火的原因及功效
- 從中醫角度看,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治療食少、口淡、消化不良等癥,可幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
- 柚子皮有順氣、去油解膩的作用,是清火的上品,長期食用還有美容功效。
- 柚子營養豐富,藥用價值高,富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及各種礦物質。
- 柚肉中富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。
- 柚子性偏寒,這決定了食用柚子有一定的去火功效。
食用注意事項
柚子雖好,但性寒,不能多吃。特別是脾虛腹瀉的患者,更要少吃。
結論:柚子不上火且能去火,但因性寒不宜多吃,脾虛腹瀉患者需謹慎食用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。