葡萄柚和柚子的區(qū)別
很多網(wǎng)友常常分不清葡萄柚和柚子,甚至有人認(rèn)為它們是同一種水果。實(shí)際上,二者在功效、口感和外形上存在明顯區(qū)別,以下為您詳細(xì)介紹。
外形區(qū)別
- 葡萄柚:皮呈黃橙色,因形似葡萄而得名,也叫西柚。它是甜橙與柚子的混種,外皮有風(fēng)紋,具有多汁、皮薄的特征。
- 柚子:清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值高,是人們喜愛的水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)食療效果佳的水果。其外形比葡萄柚大很多,有圓球形、扁圓形、梨形、闊圓錐狀等;果皮有薄有厚,多為淡黃或黃綠色。
口感區(qū)別
- 葡萄柚:果肉分瓣且酸,不同品種顏色有區(qū)別,包括白色、粉紅和紅色。
- 柚子:果肉多汁,顏色有白色、粉紅或鮮紅色,少有帶乳黃色。
功效區(qū)別
- 葡萄柚:含有豐富的可溶性纖維及維生素C,常吃富含可溶性纖維、維生素C且低脂肪的食物可降低患癌幾率。此外,它富含鉀且?guī)缀醪缓c,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的食療佳果。
- 柚子:營(yíng)養(yǎng)功效與葡萄柚相似,最大不同是含有類似于胰島素的成分鉻,能很好地治療糖尿病。
綜上所述,葡萄柚和柚子在外形、口感和功效上都有各自的特點(diǎn),人們可根據(jù)自身需求和喜好進(jìn)行選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。