炒毛豆食用指南

毛豆，那清新的嫩綠色澤十分惹人喜愛。它是新鮮連莢的黃豆，曬干后即為大豆。炒毛豆是常見的毛豆做法，在炎炎夏日，一碟賣相可人的炒毛豆遠比大魚大肉更能勾起人們的食欲。

食用限制

• 一般人群均可食用炒毛豆。
• 尿毒癥患者忌食，因為毛豆的某些成分可能不利于他們的病情。
• 對黃豆有過敏體質者不宜多食，以免引發過敏反應。
• 腹瀉者不宜食用，否則會加重腹瀉病情。

食用注意事項

一定要將毛豆煮熟或炒熟后再吃，否則，其中所含的抗胰蛋白酶和凝血酶等不利健康的物質會引起中毒。

大家食用時需留意自身身體狀況，不能吃就應克制，以保障身體健康。

結論：炒毛豆雖美味，但部分人群需謹慎食用，且要確保煮熟炒熟。