在孕晚期,不少孕婦會(huì)關(guān)注補(bǔ)血是否需要服用藥物這一問題。“是藥三分毒”,若非必要,孕婦最好不要吃藥。其實(shí),并非只有吃藥才能補(bǔ)血,生活中很多常見食物就能起到補(bǔ)血作用,例如動(dòng)物肝臟,它富含鐵等營養(yǎng)元素,是很好的補(bǔ)血食材。
一般情況下,若孕婦在孕期沒有貧血癥,可通過食物來滿足自身營養(yǎng)需求。食物種類豐富多樣,能為孕婦提供全面的營養(yǎng)。若產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)孕婦需要補(bǔ)血,就需格外注意。首先要調(diào)整不合理的飲食結(jié)構(gòu),保證飲食多元化,多吃含鐵和維生素C的食物。維生素C能促進(jìn)鐵的吸收,這樣可以有效預(yù)防和糾正孕婦貧血。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)貧血癥的孕婦,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)血。可以選擇服用含有黃芪、當(dāng)歸等成份的補(bǔ)血產(chǎn)品,這些中藥成份相對(duì)溫和。不建議隨意服用補(bǔ)血藥,除非檢查后確定是缺鐵性貧血。
結(jié)論:孕晚期孕婦補(bǔ)血應(yīng)優(yōu)先考慮食物補(bǔ)血,出現(xiàn)貧血癥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,謹(jǐn)慎使用補(bǔ)血藥。
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