番茄黑魚湯的做法
番茄的酸搭配黑魚的鮮嫩,這道暖胃湯品能讓魚肉味道更豐富,口感更美味。下面為您介紹兩種番茄黑魚湯的做法。
做法一
原料
做法步驟
- 黑魚去鱗、鰭、內(nèi)臟和鰓,洗凈并瀝干水分,切成薄片。
- 用料酒、鹽和胡椒粉腌制魚片。
- 豆腐切麻將塊,放入加了鹽的熱水中浸泡。
- 西紅柿切塊。
- 起油鍋,爆香蒜末和姜末。
- 下入西紅柿大火煸炒,并用鏟子盡量將西紅柿鏟爛。
- 添加熱水煮開。
- 魚片在熱水中焯一下,撈入西紅柿湯汁,同時(shí)下入豆腐,大火煮開。
- 繼續(xù)滾煮5分鐘,添加料酒、鹽、糖、白胡椒粉調(diào)味。
- 出鍋前添加味精、蔥花和香菜。
做法二
材料
輔料
調(diào)料
做法步驟
- 將魚清洗干凈,片成魚片,魚骨用兩個(gè)碗分開裝,分別用料酒、生粉、胡椒粉、鹽抓勻腌制10分鐘左右。
- 番茄用開水燙一下,去皮后切小塊;姜切片、蔥切段、蒜拍破。
- 姜、蒜入鍋爆香,將魚片和魚骨分別滑炒一下,盛出待用。
- 起油鍋,將番茄丁入鍋翻炒片刻,至汁水變紅,若不夠紅可加入適量番茄沙司。
- 加入適量的水,水開后放入魚骨、金針菇一起燉10分鐘。
- 最后將魚片入鍋,調(diào)入鹽、雞精、適量的胡椒粉,放入蔥段即可。
以上兩種做法都能做出美味的番茄黑魚湯,您可以根據(jù)自己的喜好選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。