寶寶食用紅燒海鯧魚的建議

寶寶一般在4個月大時開始添加輔食，此時飲食應以清淡為主，紅燒海鯧魚口味較重，不適合這個階段的寶寶食用。隨著寶寶成長，1歲之后可以適當食用紅燒海鯧魚。

給寶寶做紅燒海鯧魚時，要遵循少鹽少辣的原則。太咸的食物會增加寶寶腎臟負擔，過辣的食物則會刺激寶寶腸胃，引起腸胃不適，長期吃重口味食物還容易破壞寶寶食欲。

此外，給寶寶吃紅燒海鯧魚時，務必挑干凈魚刺。因為寶寶年齡小，還不具備處理魚刺的能力，一旦被魚刺卡住，可能會造成嚴重后果。

結論：寶寶1歲后可適當吃紅燒海鯧魚，但制作時要少鹽少辣，食用時要挑凈魚刺，以保障寶寶健康。