野雞:備受青睞的野味及其營養價值
在中國,野雞和野兔是人們較為喜愛的兩大野味。野雞捕捉難度大,不少人會連夜上山尋找捕捉方法。其價格也比普通家雞貴。那么,野雞肉有哪些營養吸引消費者呢?
- 蛋白質含量高:野雞肉蛋白質含量約占40%,且為優質蛋白質,而脂肪含量極低,僅為豬肉的1/45、雞肉的1/15。
- 微量元素豐富:野雞體內鈣、磷、鐵等微量元素含量比家雞多,還富含氨基酸。
- 膽固醇低維生素多:野雞基本不含膽固醇,但含有較多維生素。
- 食療功效顯著:食用野雞肉可健脾養胃、補腦安神,能提高食欲,還有止瀉、祛痰、預防老年癡呆癥等功效。
綜上所述,野雞肉因豐富的營養和獨特的食療功效受到消費者的喜愛。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。