相信很多人都看過(guò)經(jīng)典動(dòng)畫(huà)片《大力水手》,片中的水手一吃菠菜就力大無(wú)窮。菠菜為何如此神奇呢?菠菜是蔬菜中的含鐵大戶(hù),常吃能補(bǔ)鐵補(bǔ)血,搭配蝦皮還可補(bǔ)鈣,對(duì)正在成長(zhǎng)發(fā)育的小朋友而言,這兩種食物都很有益。下面為寶媽們?cè)敿?xì)介紹蝦皮炒菠菜這道菜的做法。
總之,蝦皮炒菠菜做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,寶媽們不妨學(xué)一學(xué),給寶貝補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。