酸棗仁粉的功效
由酸棗仁研磨制成的酸棗仁粉服用更便捷,可添加到粥中,口感良好且功效顯著。以下為您詳細介紹其功效:
- 安神助眠:酸棗仁有一定安神作用,對部分失眠病人效果不錯,但并非對所有人群有效。失眠常見原因包括焦慮癥、糖尿病、甲亢、精神壓力過重、腦神經衰弱等。酸棗仁對精神壓力過重和腦神經衰弱引起的失眠效果較好,對焦慮癥引起的有一定作用,對糖尿病和甲亢引起的效果較差,使用前需先鑒別失眠原因。
- 保護心血管系統:專家臨床研究發現,酸棗仁對心律失常有調節作用,對心肌細胞損傷有保護作用,能在一定程度上預防心律失常問題。
- 抗驚厥與抗癲癇:酸棗仁具有明顯抗驚厥作用,可明顯抑制青霉素鈉對神經元細胞的興奮作用,降低谷氨酸水平的升高,且有抗癲癇作用。
- 降血壓和降血脂:酸棗仁中含酸棗仁總甙,可幫助降低血清膽固醇,升高高密度脂蛋白。臨床研究發現,這些功效可能對動脈硬化形成和發展有抑制作用。
- 增強免疫力:酸棗仁粉中的成分具有清除自由基作用,棗仁總皂苷能減少血腦組織含水量及脂質過氧化物(MAD)含量,使腦組織中的SOD活性增高,乳酸含量下降,減輕缺血性腦損傷。
- 抗腫瘤:服用酸棗仁粉具有抗腫瘤作用,酸棗仁含有生物堿、皂苷和黃酮等多種藥理成分,能有效抗輻射,降低患癌癥的幾率。
綜上所述,酸棗仁粉具有多種功效,但使用時需根據自身情況合理選擇。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。