地中海貧血患者的注意事項
地中海貧血并非常見疾病,但會嚴重影響患者生活和工作,身邊若有患者,應給予更多關愛。除治療外,患者在飲食、用藥和運動方面也有諸多注意事項。
一、飲食注意事項
- 避免涼拌蔬菜:如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等,若食用需將蔬菜用開水反復燙洗沖凈,佐料要干凈新鮮,現用現做,不使用陳舊佐料。
- 謹慎購買熟肉制品:不在小攤購買燒雞、豬肘、香腸等,在商店購買要注意保質期,不食用保質期不明或已過保質期的食品。
- 不買小攤面食:不在小攤買包子、餃子、涼面等。
- 少吃冷飲:地中海貧血患者應控制冷飲攝入。
- 不吃剩菜剩飯:尤其隔夜飯菜不能吃。
- 夏季飲食清淡:少食過于油膩食品,保證足量蛋白質攝入,可吃雞蛋、瘦肉、魚和豆腐。
- 適量食用酸奶:酸奶有助消化且含蛋白質、脂肪,可適量吃。
- 多吃蔬菜水果但注意清洗:夏季蔬菜水果豐富,患者宜多吃,但因農藥含量超標,食用時應反復泡洗。
- 慎吃不易洗凈水果:如葡萄、香蕉等。
二、用藥注意事項
不少中藥、西藥及坊間成藥會加劇中、重型貧血患者溶血情況,導致更嚴重貧血和黃疸。不適時應找專業醫生,說明自己是中、重型貧血患者,索取適當藥物,切忌自行亂吃藥。此外,多種維他命或“補血”藥可能含鐵質,患者不宜進食,以免過量吸收鐵質。
三、運動注意事項
適量運動對保持健康很重要,患者應根據自身體能調節運動量,疲倦時自動休息。在定期輸血治療下,重型貧血患者體能不應特別虛弱,但出現心臟衰竭等并發癥時,應避免劇烈運動。
總之,地中海貧血患者在飲食、用藥和運動方面都需謹慎注意,以更好地控制病情,提高生活質量。
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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。