中藥桑葚的宜忌人群
中藥桑葚具有多種保健作用,但因其有一定藥性,食用時需了解自身是否適宜。以下是詳細(xì)的宜忌人群介紹。
適宜人群
- 從藥性角度,尤其適合肝腎陰血不足者、少年發(fā)白者、病后體虛或體弱以及習(xí)慣性便秘者。
- 患有風(fēng)濕病、神經(jīng)疼痛、筋骨疼痛的人群。
- 女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)患者。
- 身體虛弱、氣血虛虧的中老年人。
- 水腫型肥胖人士。
- 糖尿病、肺胃燥熱者。
- 經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦!⒍Q心悸,或煩躁失眠的人群,可常喝桑葚干泡的水。
禁忌人群
- 少年兒童不宜多吃桑椹,因?yàn)樯i﹥?nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
- 脾虛便溏者不宜食用,桑葚偏寒,易加重腹瀉癥狀。
- 糖尿病人不宜多吃,桑葚生濕生痰,且蜂蜜糖分高。
- 對桑葚過敏者不宜食用。
總之,食用中藥桑葚需根據(jù)自身身體狀況合理選擇,避免因不當(dāng)食用帶來不良影響。
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