香煎牛排的做法教程
世間愛與美食不可辜負,眾多吃貨都在尋覓美食的路上不斷探索。當看到電視上美味且特色十足的牛排,即便原本淡定的吃貨也會心動不已,那滋滋冒油的牛排讓人垂涎欲滴。別光嘴饞啦,媽網(wǎng)百科教你在家自制美味牛排。以下步驟能助你煎出美味牛排,趕緊mark吧!
食材與廚具準備
- 主料:牛排(2人份)、西蘭花(4朵)
- 輔料:黃油(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、燒烤醬(2勺)、蠔油(2勺)、料酒(1瓶蓋)、生抽(1勺)、羅勒葉(2片)
- 廚具:平底鍋
制作步驟
- 準備好牛排,用刀背把肉敲松。
- 在牛排上抹上鹽和胡椒粉。取一個碗,倒入2勺燒烤醬、1勺生抽、2勺蠔油,兌入料酒調(diào)勻成汁。
- 把牛肉浸在調(diào)好的汁里,撒上羅勒碎,腌制1小時。
- 熱鍋融化黃油,放入牛排煎5分鐘。
- 翻面繼續(xù)煎3分鐘,關(guān)火,利用余溫再熱一會。
- 西蘭花焯水盛出,進行擺盤。
按照上述步驟,就能在家煎出美味的牛排。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。