絕大多數(shù)女性在月經(jīng)期間會伴有渾身不適等癥狀,若自身無疾病,很可能是體寒所致。不少人會選擇飲用紅棗桂圓紅糖水來驅(qū)寒,那么月經(jīng)期間真的可以喝紅棗桂圓紅糖水嗎?
并非所有女性都適合在月經(jīng)期間飲用紅棗桂圓紅糖水,它僅適用于體質(zhì)虛寒的女性。紅棗桂圓紅糖水由紅棗、桂圓和紅糖組成,紅糖有溫經(jīng)散寒、驅(qū)寒的作用,紅棗與桂圓能益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風散寒、活血化瘀,二者結(jié)合可溫經(jīng)散寒、健胃化瘀。
體質(zhì)較熱的女生在月經(jīng)期間不宜喝紅棗桂圓紅糖水,平常也不用常喝,因為久喝可能會生內(nèi)熱、上火。
結(jié)論:月經(jīng)期間能否喝紅棗桂圓紅糖水需根據(jù)個人體質(zhì)判斷,體質(zhì)虛寒者適用,體質(zhì)較熱者不適用。
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