檸檬片泡水喝的副作用

檸檬片泡水喝對(duì)人體有諸多好處，但并非有益無(wú)害。若飲用不當(dāng)或不注意飲用禁忌，可能給人體帶來(lái)不良影響。以下是喝檸檬片泡水可能產(chǎn)生的副作用：

• 檸檬含有光敏物質(zhì)，口服后會(huì)被人體吸收。在陽(yáng)光照射下，可能導(dǎo)致皮膚變黑、變敏感。因此民間有喝了檸檬水美白就不要馬上曬太陽(yáng)的說(shuō)法。
• 檸檬富含大量檸檬酸，呈酸性。過(guò)量飲用會(huì)引起胃酸過(guò)多，傷害脾胃。同理，空腹飲用也容易對(duì)腎臟器官造成傷害。

總之，即便食物有益，也不能隨意亂吃、多喝，補(bǔ)益需適度。