蘋果香蕉汁的食用禁忌

蘋果香蕉汁營(yíng)養(yǎng)美味，但存在一定食用禁忌，具體如下：

一、不可代替白開(kāi)水

果汁類飲料或多或少會(huì)添加添加劑，大量飲用不僅會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激，還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿梭w攝入過(guò)多含添加劑的果汁，腎臟需要過(guò)濾更多物質(zhì)，加重了其工作負(fù)荷。

二、不可過(guò)量飲用

果汁中大量的糖不能完全被人體吸收利用，需從腎臟排出。長(zhǎng)期過(guò)量飲用，可能導(dǎo)致腎臟病變，引發(fā)“果汁尿”病癥。此外，過(guò)多攝入果糖會(huì)引起消化不良和酸中毒現(xiàn)象。有研究表明，兒童過(guò)量飲用果汁后出現(xiàn)消化不良的概率相對(duì)較高。

三、不可和藥物同服

果汁中含有大量維生素C，呈酸性。若將不耐酸或堿性的藥物與果汁同服，不僅會(huì)降低藥效，還會(huì)引起不良反應(yīng)。例如磺胺藥與果汁同服，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于患者健康。

總之，飲用蘋果香蕉汁時(shí)需注意這些食用禁忌，以保障身體健康。

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