桂圓紅棗枸杞茶飲用相關(guān)問題解析
常喝桂圓紅棗枸杞茶的女性,皮膚往往較為白皙,該茶具有不錯(cuò)的美容效果。然而,從其成分特性來看,桂圓紅棗枸杞的搭配存在使人上火的可能性。那么,此茶能否天天喝,是否會(huì)有副作用呢?
各成分特性及影響
- 紅棗:性平,有“天然維生素丸”的美譽(yù)。常食大棗可改善身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦等狀況,其養(yǎng)肝防癌功能尤為突出。
- 枸杞:屬于濕熱性食物,性狀旺、性欲強(qiáng)的人不適宜食用。
- 桂圓:同樣是濕熱性食物,多吃會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛出血、鼻衄,嚴(yán)重時(shí)可能患上類似“荔枝病”的癥狀。桂圓補(bǔ)氣養(yǎng)血,吃多易上火,表現(xiàn)為流鼻血。
天天飲用的方法
若想天天喝桂圓紅棗枸杞茶又不想上火,控制用量以減少上火幾率,是可以實(shí)現(xiàn)天天飲用的。媽網(wǎng)百科建議,若天天飲用,枸杞子放幾粒即可,紅棗和桂圓3 - 6小粒就行。每天早上上班后泡一杯,不但能補(bǔ)氣血、明目,特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的辦公一族,還能治療便秘。不過,大便稀的人就不要加枸杞子了。
綜上所述,桂圓紅棗枸杞茶在合理控制用量的情況下可以天天喝,能帶來一定益處,但需根據(jù)自身身體狀況調(diào)整成分。
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