桂圓紅棗枸杞茶飲用注意事項(xiàng)剖析

桂圓紅棗枸杞茶并非人人適宜，以下為您詳細(xì)介紹飲用該茶的注意事項(xiàng)：

紅棗

• 腹脹胃脹、胃酸過(guò)多、糖尿病人不宜飲用含紅棗的桂圓紅棗枸杞茶。
• 月經(jīng)期間出現(xiàn)眼腫或腳腫，即濕重表現(xiàn)的女性，不適合服食紅棗。
• 外感風(fēng)熱引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，忌服紅棗。

桂圓

• 桂圓多食會(huì)滯氣，上火發(fā)炎時(shí)應(yīng)忌食。

枸杞

• 性欲亢進(jìn)者不宜服用。
• 性情太過(guò)急躁，或平時(shí)大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人，最好不要食用。
• 外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者不適宜服用。

總體而言，年輕人不推薦經(jīng)常、天天飲用桂圓紅棗枸杞茶，中老年人作為補(bǔ)品也需對(duì)癥飲用。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，同樣能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗去核后不會(huì)太燥熱，可常飲，若覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。

結(jié)論：飲用桂圓紅棗枸杞茶需根據(jù)自身身體狀況合理選擇，避免不適合的人群飲用產(chǎn)生不良影響。