蝦仁的做法介紹
蝦仁做法多樣,因已剝皮、去頭尾,買回家稍作沖洗即可烹飪,處理方便,適合家中來客人時使用。以下為您介紹幾款蝦仁的做法:
玉子大蝦仁
材料:500g日本豆腐、100g大蝦仁、30g青豆
調料:3g鹽、10g醬油、10g香油、少許淀粉
做法:
- 將日本豆腐輕且完整地從袋子取出放砧板上。
- 把日本豆腐切成約1.5cm厚的段。
- 將切好的日本豆腐整齊擺碟,每塊上放一只大蝦仁,碟周撒青豆裝飾,再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽。
- 鍋中倒水,放鐵架,將裝碟的日本豆腐和蝦放鐵架上,蓋鍋蓋蒸3 - 5分鐘。
- 打開鍋蓋拿出碟子,用小碗倒出碟中水。
- 小碗中加淀粉攪勻倒入鍋中,加少許醬油調成芡,小火煮一會兒。
- 將煮好的芡汁淋在玉子大蝦仁上即可上桌。
大蝦仁炒蛋
材料:150g大蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃
調料:1g雞精、2g鹽、20g植物油、2g胡椒粉
做法:
- 將雞蛋蛋黃和蛋白打入碗中,同向攪拌均勻起泡,加鹽、雞精、胡椒粉再攪拌,備用。
- 鍋中倒油,將大蝦仁炒至八成熟起鍋。
- 將韭黃切碎和大蝦仁倒入攪拌好的雞蛋中再攪勻。
- 小火,鍋中倒油,將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中,中火炒熟上碟。
西蘭花炒大蝦仁
材料:100g西蘭花、100g大蝦仁、15g大蒜、15g紅辣椒
調料:1g雞精、3g鹽、15g料酒、10g植物油
做法:
- 將西蘭花切成大小均勻的小花,粗莖切成厚片。
- 水煮沸加鹽,倒入切好的西蘭花焯燙,撈出用冷開水淋一遍,瀝干備用。
- 紅辣椒對半切開,去籽和莖,切成四分之一指甲大小的粒備用。
- 蒜切碎,開火倒油,放蒜粒小爆一會兒。
- 將辣椒和大蝦仁入鍋,中火炒至蝦仁變紅,倒少許料酒繼續(xù)炒。
- 將西蘭花倒入大蝦仁中,大火迅速爆炒,加鹽、雞精炒勻上碟。
綜上所述,蝦仁能制作出多種美味菜肴,可根據個人口味和需求選擇合適的做法。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。