無(wú)花果的屬性、功效及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

無(wú)花果的用途及引發(fā)的疑問(wèn)

無(wú)花果是美味水果，可制成罐頭、蜜餞、干品等，還能入藥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。人們常好奇它是涼性還是熱性水果。

無(wú)花果的屬性

無(wú)花果屬平性水果，性質(zhì)溫和，既不熱也不涼。其性甘、平、無(wú)毒，食用入肺、脾、胃經(jīng)。

無(wú)花果的功效

• 主要功效有清熱潤(rùn)肺、除疾潤(rùn)腸、止瀉痢、利咽喉、開(kāi)胃驅(qū)蟲等。
• 主治肺熱聲嘶、干咳、便秘、消化不良、痔瘡、脫肛等癥。

無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素、微量元素、果膠、膳食纖維等。常食能健脾胃、助消化，讓身體更強(qiáng)健。

適用人群

因其性質(zhì)平和，一般人都可食用。

結(jié)論：無(wú)花果作為平性水果，營(yíng)養(yǎng)豐富、功效多樣且適用人群廣泛。