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苦丁茶怎么喝

苦丁茶怎么喝

苦丁茶沖飲要點及步驟

沖飲苦丁茶有“四關(guān)鍵”:

  • 水要開。
  • 水質(zhì)要好,建議選用礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。
  • 選用瓷器或陶器做茶具。
  • 放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點,不過喝茶濃淡因人而異。

做好前期準備后,以下是苦丁茶的沖泡步驟:

  1. 準備茶具:準備潔凈茶具,專用茶具最佳,若無則普通玻璃杯或其他杯也可。杯子要充分洗凈,無油污殘留,最好準備兩個,一個泡制,一個盛茶湯。
  2. 燒水:將純凈水(自來水也行)燒至沸騰,飲水機燒出的開水也適用。
  3. 洗茶:取1 - 2根苦丁茶(初飲者取1根,后續(xù)可逐漸加至2 - 3根甚至更多,有口感適應(yīng)過程)放入茶杯,倒入少許開水(完全淹沒茶葉即可),輕搖茶杯5 - 10秒后倒水,此步驟可洗去茶葉灰塵與雜物。
  4. 沖泡:再次倒入開水,每次約150毫升,飲用幾次后可按個人口味增減水量。
  5. 飲用:泡制3 - 5分鐘(初次飲用者可縮短至1 - 2分鐘,泡制時間越長茶味越重),將泡制杯中的開水全部倒入盛茶湯的杯中飲用。茶湯飲完后,重復(fù)沖泡和飲用步驟。

掌握苦丁茶的沖飲關(guān)鍵和步驟,能讓您更好地享受苦丁茶的獨特風味。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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