香干的美味做法及相關信息
香干是一種營養價值高的食物,做法多樣。以下為您介紹幾種香干的好吃做法,您可根據口味選擇,與家人一同品嘗美食。
做法一:秋葵炒香干
秋葵與香干均為營養豐富的保健菜,適合清炒、蒸、煮湯等保持原味清甜的做法。
- 準備食材:秋葵、香干、蒜、辣椒。
- 處理食材:秋葵洗凈切段,香干切塊焯水撈出控干;辣椒剪成絲,蒜切片。
- 炒制過程:鍋里放油,炒香辣椒段和蒜片;倒入秋葵和香干,調入白醋,大火炒均勻;再調入鹽和胡椒粉,繼續大火翻炒,至秋葵完全斷生即可。
做法二:辣椒炒香干
這是一道最家常的菜,技術含量低,廚房新手也能做好。
- 準備食材:青椒、香干、蔥姜蒜。
- 處理食材:青椒洗凈切絲,香干切條,蔥姜蒜切碎。
- 炒制過程:炒鍋倒油,爆香蔥姜蒜;倒入香干翻炒片刻,加入生抽炒均勻;再加入糖和鹽繼續翻炒;接著加入青椒翻炒均勻;最后加入少許香醋、香油翻炒均勻后關火。
做法三:芹菜炒香干
- 鍋中放適量油,用小火把花椒煸香,揀出花椒。
- 用花椒油煸炒香干,煸透后倒入事先焯過水的芹菜片炒勻。
- 炒勻后用少許鹽和味精調味。
- 調好味后倒入紅椒片大火炒勻,至紅椒片斷生便可出鍋裝盤。
溫馨提示
- 芹菜要事先焯水并迅速過涼,這樣炒出的芹菜色澤美觀、口感好。
- 制作這道菜只需用鹽和味精或雞精等調料。
綜上所述,香干有多種美味做法,按照上述步驟操作,能讓您和家人品嘗到不同風味的香干菜肴。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。