自制純天然菠蘿蜜干教程
很多朋友鐘情于菠蘿蜜干,若想品嘗到純天然成分的菠蘿蜜干,不妨自己動手制作。為了身體健康,下面媽媽網教大家在家制作菠蘿蜜干,此方法能在將新果制成干品過程中,完全保留果實原有成份,成品酥脆爽口,具有菠蘿蜜特有的天然香味。
食材準備
- 主料:約半個菠蘿蜜,挑選成熟、新鮮、水分充足、味甜的為佳。
- 輔料:適量的水。
制作步驟
- 取大約半個菠蘿蜜,剝之前,用食用油將手和刀具充分涂抹,防止黏液粘手和刀具。
- 取出果肉,去掉里面的籽。
- 把菠蘿蜜肉切成薄片,分多個盤裝。
- 使用烤箱或微波爐,用小火(200度左右)慢慢烤干水分,約10分鐘時中途翻面,防止烤焦后繼續加熱。若沒有微波爐或烤箱,也可放在太陽下曬或風干。
綜上所述,按照上述步驟就能在家自制出美味的純天然菠蘿蜜干。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。