洛神花茶的沖泡方法
洛神花茶的沖泡方法主要有兩種,一種是單獨沖泡,另一種是搭配山楂和烏梅一起沖泡。以下為您詳細介紹具體做法:
泡法一:單獨沖泡
材料
步驟
- 將整朵的洛神花花萼撕成小片。
- 把小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的熱水。
- 加入冰糖或蜂蜜,攪拌溶解后即可飲用。若加入的是蜂蜜,需將水攤涼到60度以下再加入,因為過熱的水溫會破壞蜂蜜中的營養成分。蜂蜜富含糖、鐵、銅、鉀等多種微量元素以及各種維生素和有機酸,是有益的保養品。
泡法二:搭配沖泡
材料
步驟
- 將整朵的洛神花花萼撕成小片。
- 把小片的洛神花、山楂、烏梅放入杯中,加入少許沸水,略微蓋過杯中的材料。
- 將杯中的水倒出,此步驟可沖走洛神花、烏梅、山楂表面不干凈的物質。
- 再次倒入沸水沖泡,蓋上杯蓋,悶10 - 15分鐘后即可飲用。由于洛神花和山楂味道略酸,建議添加冰糖或蜂蜜調味,添加蜂蜜時同樣要將花茶攤涼到60度以下再倒入攪拌。
綜上所述,兩種不同的沖泡方法能讓您根據喜好和需求制作出美味的洛神花茶。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。