五味子泡水喝的功效

大家或許想了解五味子泡水喝究竟有哪些功效。五味子泡水喝具有益氣強肝的作用，能增進細胞排除廢物的效率，為身體供應更多氧氣，有助于營造和運用能量，還能提高記憶力及性持久力，同時對失眠也有一定的治療效果。下面將詳細介紹五味子泡水喝的功效。

對中樞神經系統作用

五味子具有明顯的鎮靜作用。相關研究表明，五味子提取物和醇甲能減少小鼠自主活動，延長巴比妥睡眠時間，抑制動物攻擊行為，對抗電休克和化學性驚厥，其作用與安定藥相似。此外，五味子還有鎮痛作用和肌肉松弛作用。

保肝作用

五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等成分，對化學毒物引起的動物肝細胞損傷有明顯保護作用。它們可抑制轉氨酶的釋放，使ALT（谷丙轉氨酶）活性降低，從而起到保護肝臟的功效。

對心血管系統作用

五味子有擴血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等對于離體狗腸系膜動脈收縮均有抑制作用，能增加脈鼠離體心臟及麻醉狗冠脈血流量。用北五味子飼喂家兔，能調節心肌細胞和心、腎小動脈的能量代謝，提高心肌代謝酶活性，改善心肌的營養和功能。

延緩衰老作用

在中醫古籍《本經》中記載，五味子“主益氣，補不足，強陰，益男子精”。現代研究發現，五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化脂質形成，從而起到延緩衰老的效果。

綜上所述，五味子泡水喝在中樞神經系統、肝臟、心血管系統以及延緩衰老等方面都有一定的積極功效。

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