決明子泡水的功效與飲用注意事項
中藥材泡水常作為日常養生保健茶飲,決明子便是其中之一。決明子又稱草決明,是常見中藥材,一般藥房均有出售。
決明子泡水的功效
- 潤腸通便:決明子泡水能有效緩解便秘問題。
- 消脂減肥:許多減肥茶的主要成分中都包含決明子。
決明子泡水不宜經常喝的原因
- 決明子性微寒,脾胃虛寒、容易腹瀉和胃痛的人不宜飲用熟決明子茶,長期飲用會導致肝腎功能受損,影響身體健康。
- 對于女性而言,長期飲用決明子水,輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,甚至誘發早產,因此孕婦不能喝決明子茶。
總之,決明子泡水雖有一定功效,但不能經常飲用,尤其是特定人群需格外注意。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。