決明子茶的健康益處
決明子是常見中藥,藥用效果顯著,很多人用其泡茶喝。下面詳細介紹喝決明子茶對健康的益處:
- 清肝明目、潤腸通便:決明子泡茶具有清肝明目、潤腸通便的功效。
- 降低膽固醇:研究表明,決明子有效成分可作用于迷走神經,有明顯降低膽固醇的作用。
- 降壓作用:對于伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者,決明子茶有明顯降壓作用。
- 軟化血管:喝決明子茶能軟化血管,降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者的心肌梗塞和腦梗塞發病率。
- 輔助減肥:每天用適量決明子泡茶喝,不影響正常飲食,還能輕松達到一定減肥效果。
- 抗菌抗真菌:決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,還能抗真菌,療效顯著。
- 清熱排毒:體內熱量過多,易口苦、口臭、情緒煩躁、易饑餓、常便秘的人適合喝決明子茶清熱排毒。
綜上所述,決明子茶具有多種健康益處,日常飲用對身體有諸多好處。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。