氣鍋排骨的制作方法及注意事項
氣鍋雞是云南的名菜之一,在滇南民間流傳已久。而用氣鍋蒸煮排骨也是同理,氣鍋排骨味道鮮美、原汁原味,這種蒸制食物的方法深受很多人喜愛,比較適合1 - 2個人食用,也是很多巧手媽媽的最愛。下面為大家介紹氣鍋排骨的制作方法。
食材準備
- 主料:豬大排130g,芋頭50g。
- 調料:食鹽適量,姜適量,料酒適量,黨參20g,黃芪30g,鮮棗3枚。
制作步驟
- 將排骨洗凈,把除鹽之外的所有配料放進下面的煮鍋中。
- 把氣鍋放在煮鍋上面,用毛巾封好,確保不漏氣后打開電源開始蒸煮。
- 氣鍋中不加水,將芋頭、排骨、姜和少量料酒放入氣鍋中。
- 蓋上蓋子,持續蒸3個小時后,加適量鹽即可出鍋。
注意事項
- 排骨烹飪前不能用熱水清洗。因為豬肉中含有的即溶蛋白物質,在15℃以上的水中會被溶解,用熱水浸泡豬排會散失很多營養,還會影響口感。
- 蒸煮過程中,豬排一定要煮熟。因為豬肉中有時會有寄生蟲,生吃或蒸煮不熟,豬排中的寄生蟲可能進入人體,產生不良影響。
按照上述方法和注意事項,就能制作出美味又營養的氣鍋排骨。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。