芹菜獼猴桃汁的做法及功效

芹菜汁是一款營(yíng)養(yǎng)美味的健康飲品，除了降血壓，還具有美容養(yǎng)顏、減肥等功效，老少皆宜。接下來(lái)為大家介紹芹菜獼猴桃汁的做法。

原料

獼猴桃、芹菜

制作步驟

1. 將獼猴桃剝皮，切成小塊。
2. 將芹菜洗凈，切塊。
3. 將芹菜、獼猴桃按1：1的比例放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。芹菜清爽可口，加上獼猴桃特別的口感，能調(diào)出一杯可口的蔬菜汁。

獼猴桃的功效

在世界上消費(fèi)量最大的前26種水果中，獼猴桃營(yíng)養(yǎng)最為豐富全面。在發(fā)達(dá)國(guó)家推薦的水果食品中，獼猴桃位列高位，并且含有維持心血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)成分，與芹菜搭配可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。

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