老一輩偏愛(ài)中藥,枸杞葉美食做法分享
許多上了年紀(jì)的老一輩人偏愛(ài)中藥勝過(guò)西藥。在他們的記憶里,中藥材比化學(xué)加工的營(yíng)養(yǎng)粉更實(shí)在,所以不少老人會(huì)采購(gòu)很多中藥材放在家里。不過(guò),他們的一些做法不太受年輕人喜歡。今天,媽媽網(wǎng)為大家介紹枸杞葉的美味做法。
枸杞葉魚(yú)蓉粥
- 將煎好的草魚(yú)去骨,用手撕成小魚(yú)塊,把枸杞葉洗凈備用。
- 取事先煮好的白粥,在白粥中放入姜蓉、魚(yú)蓉、枸杞葉,煮開(kāi)后放鹽即可。
鯽魚(yú)花蛤枸杞葉湯
- 將鯽魚(yú)、花蛤洗凈待用。
- 枸杞葉洗凈,控干水分待用,姜切片、枸杞泡發(fā)好待用。
- 鍋下水燒開(kāi),放入花蛤焯水,然后用清水沖洗花蛤里的泥沙。
- 熱鍋冷油,放入姜片和鯽魚(yú),撒入鹽,慢火煎至兩面微黃,淋入料酒。
- 加入適量清水,大火滾至湯色發(fā)白后再加入適量的熱水,煲沸后改小火繼續(xù)熬10分鐘左右。
- 放入花蛤和枸杞葉,等枸杞葉煮軟后即可。
以上兩種枸杞葉的做法簡(jiǎn)單又美味,大家可以嘗試一下。
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