夏枯草的使用注意事項及功效

不適宜人群

夏枯草性寒涼，腸胃功能不佳者、風濕類疾病患者以及孕婦應少喝含夏枯草的飲品。這些人群體質較弱或抵抗力差，使用夏枯草可能出現腹瀉，甚至導致病情惡化。孕婦作為特殊人群，需更謹慎，夏枯草苦寒，不適宜服用，孕婦適合微溫補食物，但過度滋補也對身體不利，服藥應咨詢醫生。

副作用

• 小劑量使用夏枯草一般無副作用，但長期大量使用會影響肝、腎健康，增加肝腎負擔，嚴重時出現肝腎疼痛。
• 久服夏枯草，其皂苷成分對胃有刺激性。
• 部分人服用后可能引起過敏反應，如惡心、嘔吐、全身瘙癢、皮疹、皮膚麻疹、丘疹或紅斑，還可能出現胃部不適、頭暈、目眩、腹痛、腹瀉、心悸等。

功效與使用建議

夏枯草是常用清熱解毒中藥，有治療目赤腫痛、頭痛的作用，還能清肝火、降血壓、散結消腫，藥性平和，民間常用來泡茶。正常使用時無明顯副作用，可適當飲用，但不宜過多，天冷時尤其不適合。使用時病好即停，當作飲料長期服用會造成陰虛血燥或陽虛等癥。

結論：夏枯草有一定功效，但特定人群需謹慎使用，使用時要注意劑量和時長，以保障健康。