鴨舌的特點(diǎn)、營養(yǎng)及功效

鴨舌口感醇厚甜美，肉質(zhì)香滑耐嚼且韌性十足，其特有的香辣味綿延不絕，令人滿口生津，難以抗拒。鴨舌富含維生素A、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，對(duì)人體有諸多功效與作用，具體如下：

• 強(qiáng)身健體：鴨舌蛋白質(zhì)含量較高，且易消化吸收，能增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體。
• 健腦益智：鴨舌含有的磷脂類對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育意義重大，還能在一定程度上緩解老年人智力衰退。
• 食療補(bǔ)身：鴨舌對(duì)營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等狀況有良好的食療效果。
• 溫中益氣：中醫(yī)認(rèn)為鴨舌具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

綜上所述，鴨舌不僅美味可口，還具有多種對(duì)人體有益的功效。