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香椿苗富含多種營養元素,具有清熱解毒、補腎養發、潤膚等功效。對于愛美的女士而言,常吃香椿苗可達到美容效果,實現美容養顏。此外,香椿苗還有一定的食療作用,適合胃口不好或食欲不振的人適當食用。
不過,需要注意的是,香椿苗屬寒性食物,患有胃潰瘍的人最好不要食用。
結論:女性可多吃香椿苗美容養顏且有食療效果,但胃潰瘍患者不宜食用。