豬骨頭燴酸菜的做法
豬骨頭是熱門食材,含有豐富骨膠原蛋白且富有骨髓,營養(yǎng)豐富,常見吃法是煲湯。豬骨頭燴酸菜是內(nèi)蒙西部頭道美食,也是鄂爾多斯地區(qū)傳統(tǒng)菜肴,下面為你介紹其做法。
食材準(zhǔn)備
- 豬大骨
- 酸菜
- 土豆
- 豆腐
- 油(最好是豬油且稍微多些)
- 鹽
- 醬油
- 干姜
- 蔥
- 花椒
- 大料面
- 姜
- 蒜
制作步驟
- 將豬骨頭放涼水里燒開,撇去浮沫,洗凈控干。
- 把蔥姜蒜切片。
- 熱油,下骨頭炒出水分。
- 放一大勺干姜面、大半勺花椒面、少許大料面,加入蔥姜蒜和醬油炒香。
- 加水、鹽,燉20分鐘。
- 酸菜切絲放水里泡一下,再用水淘洗兩遍攥成團;土豆切滾刀塊,豆腐切片。
- 肉燉夠時間后加入酸菜,燉10分鐘。
- 加入土豆和豆腐,燉50分鐘左右,至土豆燉爛且部分融入到菜里;可在豆腐上撒少許味精。
- 將所有菜拌勻出鍋。
按照以上步驟,就能做出美味的豬骨頭燴酸菜。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。