微波爐燒肉做法指南
在科技日益發達的現代社會,不少新時代女性借助高科技簡化烹飪流程,微波爐便是烹飪的好幫手。以下為您詳細介紹用微波爐做燒肉的具體步驟:
- 準備原材料:帶皮五花肉、小蘇打、醬油、五香粉、白糖、鹽、姜片、蔥段、八角、料酒、竹簽、牙簽、錫紙。
- 焯肉:鍋中燒開水,放入姜片、蔥段、八角、料酒,將五花肉放入開水中焯出血水。
- 處理肉皮:撈出五花肉,用紙巾擦干水分,用竹簽或牙簽在肉皮表面密集扎孔,扎的針眼越密越好。
- 涂抹調料:在肉皮上放一小撮鹽,涂抹小蘇打并按摩;翻轉五花肉,在瘦肉部分切幾刀以方便入味,但不要切斷肉皮。
- 腌制:將白糖、五香粉、醬油、鹽攪拌成醬汁,均勻涂抹在瘦肉上,腌制2小時。
- 固定與包裹:用竹簽交叉串起腌好的肉,防止其變形,然后用錫紙包裹肉的四周,露出豬皮。
- 烤制:將微波爐調至燒烤檔,預熱到200度,放入包好的肉,烤至表皮起泡變色。
- 二次烤制:用刀刮凈表面焦化的肉皮,涂抹一層油,再次放入烤箱烤15分鐘左右。
- 切片:烤好的肉皮表皮焦黃酥脆,待肉冷卻后切片即可食用。
按照以上步驟操作,就能用微波爐做出美味的燒肉。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。