營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃先生魚嗎
先生魚的功效和作用
先生魚別稱：疥巴魚、鮟鱇魚、海蛤蟆、蛤蟆魚、老頭魚、結(jié)巴魚、安康魚、老虎魚、石頭魚。
先生魚是一種深海魚，肉質(zhì)富含膠質(zhì)。魚肝味道鮮美，被稱為“海中鵝肝“。
1.在日本的江戶時(shí)期安康魚是最高級(jí)的貢品，有“東部吃安康、西部吃河豚”的美名。魚肉除了低脂肪、低熱量，還富含維他命A、D、E等。100克的魚肉中含0.8克的脂肪，且熱量只有87大卡；營(yíng)養(yǎng)豐富且膽固醇含量低，有保持視力、治療咳嗽、預(yù)防肝臟疾病等功效。具有抗氧化功效，所含的膠質(zhì)更是現(xiàn)代女性美容養(yǎng)顏兼顧養(yǎng)生的補(bǔ)品。安康魚的背皮、腹皮及頭皮經(jīng)過(guò)加工制作成品有“賽海參”的美名。安康魚的頭部與脊骨連接處有兩塊并列的圓柱形的肉筋，就稱“丹桂肉”，干后有“賽干貝”的美稱。
2.魚肉富含維生素A和C。富含鈣、磷、鐵等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。其尾部肌肉可供鮮食或加工制做錢松等，其魚肚、魚籽均是高營(yíng)養(yǎng)食品，皮可制膠，肝可提取魚肝油，魚骨是加工明骨魚粉的原料。
孕婦能吃先生魚嗎 能吃
先生魚富含維生素A和D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的。其魚肉富含維生素A和D。準(zhǔn)媽媽可以食用。
同類能吃食物：
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其魚肉富含維生素A和D。產(chǎn)婦可以食用。先生魚的尾部肌肉可供鮮食或加工制做錢松等，其魚皮可制膠，肝可提取魚肝油，魚骨是加工明骨魚粉的原料。
同類能吃食物：
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