在夏季的時候女性們都喜歡到沙灘或者游泳池上游泳，這時候人們穿著是比較較少的，而夏季的太陽光照一般都比較強，所以在夏季的時候經常會有人被曬得很黑。而一些女性臉上以及身體上皮膚部位很容易出現日曬斑，嚴重影響其美觀，那么怎么去掉日曬斑呢？

1、激光祛斑

這是一種很常用的美容手術，激光祛斑的效果也很明顯，基本在做完手術之后女性的皮膚膚色變為正常，且比較細膩，但是其手術價格比較貴，只有少部分人會選擇激光去掉日曬斑。

2、護膚品祛斑

護膚是女性每天都要進行的事情，日常護膚可以讓女性的肌膚保持青春靚麗的狀態。而一些護膚品對日曬斑也有去除作用，珍珠粉有美白淡化斑點的功效，維生素E也有淡斑的作用，可以取一些維生素E在日曬斑的為止輕輕按摩等等。

3、日常防護

日曬斑是紫外線的照射引起的，所以在日常生活中女性們做好防曬的工作，不管是室內還是在室外都是要防曬的，早晚的清潔肌膚也不能忽略，可以促進肌膚的新陳代謝，減少黑色素的生成。

夏季是太陽光照射最強的時候，這段時間女性們每天都要做好防曬工作的，因為過強的太陽光可能會傷害到人們的肌膚。經過幾個小時的暴曬之后還有可能出現曬傷，這時候肌膚的恢復就會變得很慢，且會留下印記。夏季日曬斑出現的幾率變大，那么日曬斑形成的原因有哪些？

1、紫外線照射

人體正常會存在一定量的黑色素，這些黑色素是為了保護人體肌膚細胞而產生的，黑色素有黑素細胞產生，當人體肌膚直接受到紫外線的照射的時候，會促進黑色素的分泌，黑色素增多后就慢慢形成了日曬斑。

2、毒素積累

女性的身體中會出現一些毒素，皮膚中含有這種毒素的話，積累到一定量的時候會刺激黑素細胞產生很多的黑色素，導致毒素積累的因素主要有煙塵、空氣污染等等，這些都會加劇皮膚的氧化過程，不僅有日曬斑的形成，皮膚也會變得暗淡。

日曬斑的形成和曬黑、身體因素都有關系，日曬斑的面積不大時可以考慮使用激光祛斑去除，如果面積過大的話，做手術的費用會比較高，只能用普通方法調理了。

到了夏季之后很多女性都擔心自己會被曬黑，在外國很多人會比較喜歡黑皮膚，而在國內，大部分的女性都是以白為主，所以在夏季的時候女性都很注重防曬和護膚，盡量讓自己的膚色變白。在夏季的時候除了曬黑之外，女性還會擔心日曬斑的問題，那么日曬斑該怎么護膚呢？

1、緩解紅腫

日曬斑出現后一般會伴隨紅腫的現象，這時候皮膚受損較為嚴重，所以最好可以使用一些具有緩解作用的護膚品，蘆薈膠是一個很好的選擇，可以有效減輕肌膚炎癥，促進肌膚的恢復。

2、阻止黑色素生成

在日曬斑形成后，肌膚的黑素細胞開始慢慢合成黑色素，這時候可以選擇使用一些具有防止黑色素生成作用的護膚品，比如含有熊果苷、甘草酸二鉀等成分的護膚品都有這類功能，減少曬斑的形成。

3、避免使用含鉛、汞護膚品

一些護膚品為了達到更好的美白消炎的效果，會添加一些鉛元素、汞元素物質。這類物質可以暫時性讓女性的肌膚變白，但是這些護膚品頻繁使用的話會造成肌膚毒素增加，色素沉淀會更加嚴重，所以要避免使用。

在夏季的時候人們很容易曬黑，而且曬的時間越久的話就越有可能產生日曬斑。日曬斑在形成后想要去除是很難的，而且在起初不在意導致日曬斑形成較黑顏色的話，使用護膚的方法祛斑已經沒有什么效果，只能選擇激光祛斑了。那么女性該如何預防日曬斑呢？

1、防曬

紫外線的照射是女性皮膚形成日曬斑的主要原因，不管女性在室內還是在室外，都需要做好防曬的措施。每三個小時需要涂抹一次防曬霜，而且最好使用防曬衣和防曬傘，這些都可以有效隔離紫外線，防止肌膚曬傷。

2、補水

為了肌膚更好，日常生活中一定要注重補水，人體肌膚水分充足的話可以有效防止肌膚被曬傷，也可以預防日曬斑的形成。每天使用一片補水面膜比較好，而且在使用補水面膜之后需要進行保濕。

3、不要吃光敏性食物

一些食物具有光敏性，人們吃多了之后收到太陽光照射的話是很容易導致肌膚變黑的，這類的食物主要有菠菜、芥菜、泥螺、萵苣、木耳、芥麥、馬蘭頭、莧菜等等。

4、多吃維生素C的食物

補充足量的維生素C有預防日曬斑的效果，維生素C還有美白淡斑的作用，所以既可以美白還可以預防斑塊出現。

日曬斑是人們接受太陽光照射而出現的一種紅斑，肌膚曬傷后一般就會出現日曬斑，日曬幫出現在臉上的時候會直接影響女性的外在美，這是很多愛美女性都會避免發生的事情。在生活中沒有做好防曬的話日曬斑是很容易形成的，那么黃褐斑和日曬斑的區別有哪些呢？

1、原因不同

兩種斑形成的原因不同，日曬斑是由于紫外線照射或者空氣污染導致肌膚受損而形成的，主要是肌膚底層色素聚集，而黃褐斑的形成主要是由于女性體內的內分泌紊亂而造成的，月經不調、口服避孕藥、卵巢疾病都有可能導致女性體內內分泌不調，從而形成黃褐斑。

2、癥狀不同

日曬斑大部分為塊狀或者面狀，顏色為黃褐色或者褐色，在開始形成的時候為紅斑，后炎癥消失后逐漸變為黃褐色。而黃褐斑起初就表現為色素堆積，所以由始至終都為黃褐色。

不管是黃褐斑還是日曬斑，對女性美觀的影響都是很大的，最好可以避免這些斑塊的產生，一旦發生就要最好祛斑措施，否則斑塊會越來越嚴重。