在日常生活中，有的嬰兒一出生就有高度近視眼，這種情況是無法避免的，但是究竟是如何判斷高度近視。高度近視是多少度呢？下面需要了解一些基本小常識。

1)正常近視是指低度至中度近視低于600度，這是非常常見的。簡單近視的發生與環境因素，如照明不良，閱讀不良和生活習慣有著顯著的關系。對于簡單近視的預防和治療，應注意眼部健康，可用眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。

2)高度近視也稱為漸進性近視，是指屈光不正，大于600度為屈光不正，因為這種類型的近視具有更多的眼部病理變化。超過900度是超高度近視，也稱為病理性近視。高度近視的原因尚不清楚。近視的發病機制有很大的遺傳關系。隨著年齡的增加，戴眼鏡后很難矯正視力為正常。高度近視的人甚至有嚴重的視力障礙。因此，人群的高度應該更注重保護眼睛。

近視眼現在很常見，平均每五個人中有三個人可能都是近視眼。有近視眼非常的不方便。接下來給大家講解一下近視眼如何降低度數。

(1)睜開眼睛

選擇一個安靜的地方，或坐下或站立，放飛你的思想，睜開你的眼睛，移動你的頭和脖子，并轉動你的眼睛。眼睛慢慢向左轉，然后轉向頂部，向右轉，最后回到注視下面，這樣，順時針方向轉9次。

(2)眼部呼吸冷凝

坐下或站立，放松，然后直視前方雙眼。眼睛會變寬。停下來一會，然后慢慢地呼氣，眼睛慢慢閉上。連續做9次。

(3)熨燙方法

這種方法最好坐下，放松，閉上眼睛，然后迅速揉搓兩只手掌，使其發燙，用雙手遮住雙眼。雙手松開后，熱敷雙眼，這樣3?5次，可促進眼部血液循環，增加新陳代謝。

(5)洗眼

先對臉盆進行消毒，倒入溫水，調節水溫，將臉部放入水中，在水中打開眼睛，上下左右移動眼睛9次，然后順時針和逆時針旋轉9次。

(6)視力提高的食品

為了保護視力和預防眼疾，我們需要從很多方面入手。注意營養也可以幫助改善視力。如多吃胡蘿卜，菠菜，韭菜，蛤蜊，紅薯，南瓜等。

屈光不正被稱為高度近視。高度近視對于每個人都是非常嚴重的一個癥狀。高度近視可以引申為一種疾病。高度近視的人往往眼球和眼窩都會發生重要的改變。下面大家可以了解一下如何治療高度近視。

1)眼睛的近視度達到600，近視的原因和一些治療方式與普通近視不同。現在，高度近視的發生率相對較高，但也會造成一定的并發癥，大多數情況下，會導致失明。由于眼部結構異常，這將導致一些障礙導致視網膜退化問題。由于視力低下，會導致弱視和斜視問題。

2)高度近視的情況可以通過手術治療。最常用的是準分子激光角膜屈光手術。近視的總體情況低于1200度，如果這是最合適的方法，角膜更合適。安全可靠。

3)晶狀體植入主要適用于近視度數大于1000度的高度近視，可有效解決問題，并可矯正遠視和散光。年齡超過18歲的人，可以用這種方法。

如果一個人有近視眼，在生活中往往是擁有一些不便之處，特別是高度近視。接下來了解一下高度近視注意事項主要有哪些。

(1)視力下降，立即去醫院檢查。由于高度軸性近視，眼壁相對較軟，較薄，因此，應注意避免暴力活動。振動和外力等可擊中眼球避免視網膜脫離。

(2)由于高度近視是一種常染色體隱性遺傳性疾病，所以減少遺傳因素的影響是預防高度近視的關鍵、患者了解這一原則，應注意產前和產后護理，這也是為了減少后代的痛苦。

(3)高度近視眼保護的患者可以選擇戴眼鏡或手術治療。目前認為高度近視眼患者通過配戴眼鏡提高視力并進行必要的手術治療。

(4)患者在配鏡前，首先要通過驗光清除度數。高度近視患者由于視網膜病變往往視力矯正不佳。當使用不能承受的全面矯正鏡片時，必須減少度數以保持舒適度和雙眼視力。因此，高度近視患者應特別注意到正規醫院眼科進行治療。

高度近視，有可能是父母遺傳，但也有可能是從小就沒有好好的保護眼睛，輻射對眼睛造成傷害，從此有了高度近視眼。人們在日常中，如何預防高度近視呢?

(1)注意均衡營養，確保人體需要維生素和微量元素。增加人體抵抗力并保證身體健康。避免長期使用眼部，除了充足的眼睛休息，充足的睡眠都可以減少眼睛疲勞，確保工作和休息充足。

(2)注意眼部姿勢和眼部衛生。適當的照明，良好的紙張，清晰的印刷，適當大小的字體，非常適合的桌椅等。多看綠色植物，練習眼球，平時不要用手觸摸眼睛，小細節可以有效防止近視加深。

(3)近視后正確佩戴眼鏡，需要到專業醫院或眼鏡店進行詳細視覺功能后檢查眼鏡。鏡片的度數，散光軸的角度以及瞳孔間距必須準確和個性化。有針對性的，一定不能是個人，肉眼看不到的東西。