雖然說我們大家都對優生優育有一個模糊的認識。但你肯定不知道，你必須具備哪些條件才能夠真正的達到優生優育的目的。從以下幾個方面你就能夠更加清楚的了解如何優生優育。

一、有嚴重遺傳性疾病的患者不具備優生優育的條件，精神分裂癥患者和癡呆癥患者。

二、近親結婚的夫婦不具備優生優育的條件，后代有可能會出現隱性遺傳病。

三、首次結婚的雙方一定要做婚前檢查，這是優生的重要措施之一，及早發現問題，及早阻斷。

四、不能保證孕期的營養充足和膳食均衡的孕婦不具備優生優育的條件。

五、懷孕之后一定要定期做檢查，通過這些系統的檢查，可以盡早的發現胎兒胎位不正等容易造成難產的情況，進行及時的糾正。尤其是那些高齡產婦，或者是有遺傳病家族史的孕婦，更應該做好所有的產前檢查。有分娩過不正常胎兒史的孕婦，更需要按期做產前檢查。

想要做到優生優育，肯定需要做一些系統的檢查來保證自己能夠生下一個健健康康的寶寶。那么想優生優育需要做哪些檢查呢。

一、家族健康史的篩查。檢查的就是雙方的直系親屬又沒有遺傳病史。有沒有近親結婚。遺傳病擴散的一個最主要的原因就是近親結婚，而且是威脅人類健康的一大敵人。有數據顯示，近親結婚的后代比不近親結婚的后代患上遺傳病的幾率要高出140倍。

二、身體的健康檢查。了解自己身體及全身器官的健康狀況。在確定沒有傳染病或者是全身性的嚴重疾病的情況下，可以考慮懷孕，生育。

三、生殖器官的檢查。女性應該特別注意外陰的情況，因為處女膜肥厚，或者是外陰的發育不好可能你得先做一下處女膜切開術來避免處女膜破裂的時候導致出血過多，造成身體虛弱。

四、月經時的檢查。主要目的是為了判斷女性的生殖系統和內分泌是否正常。男性一般就是了解遺精的情況。

在優生優育檢查中，無論是男性還是女性，都需要去做相關的檢查，這樣才能保證未來寶寶的健康。那么，男性優生優育5項檢查都包含哪些內容呢？

一、年齡。男性生育的最佳年齡是在24歲到30歲之間。雖然說男孩子一般是在18歲就已經完全發育好了，但是那個時候并不是最適合的生育年齡。如果說男性的年齡超過了40歲，身體素質已經開始走下坡路，同時體內也會有很多的污染堆積，這個時候來生育，孩子出現的患病率很高。

二、運動量。為了能夠有益于男性的內分泌的協調在生活當中一定要多呼吸新鮮的空氣，多見見陽光。并且每周一定要保持三次以上的運動量，每次的時間要在半小時以上。只有你做了運動，才能夠讓你的身體狀況變得健康適合去生育。

三、飲食方面。在日常生活中，一定要做到不偏食，什么都要吃，這樣才能保證有一個最佳的飲食調養。谷物類的，豆類的一定不要忘記，每天都需要去攝取。并且瘦肉和蔬菜類的富含有豐富的vc，va，還有ve對產生精子的一方面很有幫助。

四、情緒。如果你有一個豁達開朗的性格，對于生育一個正常的健康的寶寶是非常有幫助的。人體三寶就是精、氣、神，而這三者呢就是相輔相成的，缺一不可，所以說你擁有一個健康的精氣神兒。中醫也講究生育健康的寶寶，重在調情致，只有你做到心境的豁達和開朗，學會了排除各種不健康的情緒，才會擁有一個健康的體魄。

五、正常規律。如果說你真的打算生育寶寶的話，那一定要在半年之內做到戒煙、戒酒。正常規律的生活。當然，夫妻生活也是需要一個規律性的，不要一味的追求所謂的持久和高質量，而亂用一些補藥。

二胎同樣需要做優生優育的檢查，懷孕是一件大事，應該引起每對夫婦的絕對重視。尤其是在懷孕之前的時候，我們應該去看大夫，并且咨詢相關的一系列知識，兩個人都需要做哪些方面的檢查。

女性需要做的一般就是血常規檢查、白帶的常規檢查，生殖系統的檢查加上脫畸的全套檢查，尿常規的檢查，肝功能的檢查，口腔的檢查，還有婦科的內分泌檢查，染色體的異常檢查再有就是溶血檢查。

男性的話一般都是做血常規檢查、泌尿系統的檢查，糞常規的檢查，心電圖的檢查，肝功能、染色體的檢查，全身體格的檢查，包括最重要的精液的常規檢查。

關于這些優生優育的檢查項目，女性同胞一定要多多的注意自己生殖系統的檢查和脫畸全套檢查。男性的話一定要著重去看一下精液的常規檢查，看看精子的存活率，還有精子的活動力。男性精子的健康程度占有很大的比重當然這也是能夠實現正常懷孕的先決條件。

接下來我們看的優生優育的化驗單，就是媽媽在檢查了這個優生五項之后的化驗單,單據上可能會出現一個加號，而這些加號呢，就有可能是感染了，會導致我們的胎兒在宮內受到感染今天來看一下這些數值。

抗體IgG主要包括：弓形蟲IgG抗體檢查項，風疹病毒IgG抗體檢查項，巨細胞病毒IgG抗體檢查項，單純皰疹病毒ⅠIgG抗體檢查項，單純皰疹病毒ⅡIgG抗體檢查項。

抗體IgM主要包括：弓形蟲IgM抗體檢查項，單純皰疹病毒ⅡIgM抗體檢查項，風疹病毒IgM抗體檢查項，巨細胞病毒IgM抗體檢查項，單純皰疹病毒ⅠIgM抗體檢查項；

抗體IgG檢查結果呈陰性那說明沒有感染病毒，相反的，成陽性就會有病毒感染。抗體IgM檢查結果呈陰性，就顯示沒有活動性的感染，但是不排除潛在的感染，如果說是呈陽性的話，那說明你最近有這種病毒的活動性的感染。