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世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
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芹菜一般有水芹、旱芹、西芹三種,而旱芹香氣較濃,藥用價(jià)值最好,所以被稱(chēng)為“藥芹”。藥芹富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,也是一種是高纖維食物,常吃藥芹可以幫助皮膚抗衰老,達(dá)到美白護(hù)膚的效果。藥用方面,藥芹可以降血壓,同時(shí)利尿消腫、清熱解毒,還有防癌抗癌的作用。