西柚的功效與作用

西柚是一種營養(yǎng)豐富的水果，它糖分較少，并且含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，對于女性來說，吃西柚有利于皮膚保健和美容，此外，西柚對于想減肥的人來說也是不可多得的減肥水果。建議大家平時(shí)可以多吃些新鮮的紅西柚，以攝取多種營養(yǎng)。不過，高血壓患者就不能吃西柚哦。