二胎的全面放開(kāi)讓很多夫妻都有了再生一個(gè)孩子的沖動(dòng)，但為了對(duì)孩子負(fù)責(zé)，各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在備孕前還是要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備的哦！下面就一起來(lái)看看二胎備孕要做好哪些準(zhǔn)備？

1、調(diào)整生活方式

煙酒對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用，降低精子的質(zhì)量，從而讓?xiě)言械目赡苄源蟠蠼档汀Ｋ匀绻雮湓卸ィ魑粶?zhǔn)爸爸可要戒煙戒酒了哦！

2、全面體檢

夫妻雙方在孕前做全面體檢，評(píng)估自身的健康狀況，對(duì)于生出健康的寶寶十分關(guān)鍵！

3、帶寵物去體檢

如果夫妻雙方打算備孕二胎，那么不妨帶家中的寵物去醫(yī)院做個(gè)體檢吧，并檢測(cè)一下弓形蟲(chóng)病抗體，如呈陽(yáng)性，你依舊可以把它留在家里。　　

4、開(kāi)始有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)

晨跑、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)形式都是不錯(cuò)的選擇哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善體，更利于懷孕。

5、養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣

不同的食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分不同，夫妻雙方在備孕期間要注重飲食均衡，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣。

隨著全面二胎政策的開(kāi)放，很多寶爸寶媽都準(zhǔn)備生第二胎。然而，生二胎的時(shí)候可是有講究的，大家可千萬(wàn)不要操之過(guò)急！那二胎備孕什么時(shí)候最合適呢？

生二胎的前提是子宮已經(jīng)得到很好的恢復(fù)，身體已經(jīng)完全調(diào)整好。如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，恢復(fù)期相對(duì)較短，一般只要經(jīng)過(guò)1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過(guò)檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會(huì)建議避孕兩年以上，當(dāng)子宮恢復(fù)得差不多了，再懷第二胎。因?yàn)檫^(guò)早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過(guò)大，有裂開(kāi)的潛在危險(xiǎn)，容易造成大出血。

二胎備孕期間女性去醫(yī)院做檢查是灰常有必要的哦，那么哪些項(xiàng)目是孕前檢查一定要做的呢？各位想生二胎的準(zhǔn)媽媽快來(lái)Mark吧！

1、檢查心臟病

備孕前，女性需要檢查心臟功能，看自己是否患有心臟病。心臟如果功能不健全，那么就會(huì)影響造血和運(yùn)血功能，從而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽精神不振，胎寶寶不健康，出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)的跡象。

2、檢查性病

性病會(huì)導(dǎo)致女性陰道不適，而且如果性病沒(méi)有治愈就懷孕可能會(huì)傳染給嬰兒。備孕女性如患有此種病，孕前就應(yīng)該進(jìn)行治療。

3、檢查口腔疾病

如果女性口腔出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)給準(zhǔn)媽媽及以后的胎寶寶帶來(lái)健康問(wèn)題。想要生出健康寶寶，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)記得護(hù)理好自己的口腔哦。

4、檢查肝臟疾病

如果女性檢查出患有肝病，那么就應(yīng)該適當(dāng)推遲自己的受孕時(shí)間，不然準(zhǔn)媽媽和胎寶寶都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。

5、檢查肺結(jié)核

肺結(jié)核是一種傳染病，由母體可以遺傳給胎寶寶，所以女性在備孕前，一定要好好檢查。

6、檢查陰道疾病

如果女性有嚴(yán)重的陰道疾病，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，治愈后，女性方可考慮懷孕。

各位準(zhǔn)爸爸看過(guò)來(lái)！二胎備孕可不是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事情哦，為了能順利懷上二胎，不僅準(zhǔn)媽媽需要去做檢查，準(zhǔn)爸爸也要去呢！那么，二胎備孕男性要做什么檢查呢？

1、精子質(zhì)量和數(shù)量檢查

當(dāng)精子的數(shù)目不夠或者質(zhì)量較差時(shí)，男性就會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況，所以對(duì)精液進(jìn)行顯微鏡檢可以評(píng)估精子質(zhì)量和數(shù)量，查找病因加以改善。

2、染色體檢測(cè)

染色體檢測(cè)是為了排除一些可能出現(xiàn)的與遺傳相關(guān)的疾病，避免寶寶嚴(yán)重畸形。

3、HIV、肝炎全項(xiàng)、肝功能檢查等

艾滋病、肝炎都具有傳染性，可在夫妻之間相互傳染，而被感染的母親更能通過(guò)母-嬰途徑傳染給未出世的胎寶寶。

4、ABO以及RH血型檢查

在確認(rèn)了準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的血型后，可基本推斷出寶寶可能的血型，這樣有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)因?yàn)槟笅胙筒缓纤鶎?dǎo)致的ABO溶血或RH溶血。

各位想生二胎的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們，千萬(wàn)不要以為自己有了生一胎的經(jīng)驗(yàn)，就不注重二胎備孕了哦！下面媽網(wǎng)百科就為大家分享幾條二胎備孕的注意事項(xiàng)！

1、遠(yuǎn)離肥胖

各位準(zhǔn)爸爸你們?cè)靻幔行苑逝质菚?huì)阻擋備孕二胎。肥胖的男性普遍比較怕熱，對(duì)睪丸也是一種嚴(yán)重的威脅，導(dǎo)致睪丸無(wú)法產(chǎn)生健康精子的，成功受孕率就會(huì)有所降低。所以準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，把身體搞好了，二胎才能no problem的！

2、保證飲食均衡

在備孕期間，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都要灰常注重飲食均衡，盡可能攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素。可以多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物如深海魚(yú)蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，千萬(wàn)不要偏食哦！

3、拒絕煙酒

各位愛(ài)抽煙愛(ài)喝酒的準(zhǔn)爸爸看過(guò)來(lái)！煙酒是影響男性生殖健康的頭號(hào)殺手，甚至導(dǎo)致很多男性不孕不育。而酒精的危害不僅如此，還會(huì)影響到胎兒的智力和大腦發(fā)育。想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠(yuǎn)離煙酒！

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