你知道薄荷糖的做法嗎？常常看到電視廣告里在說薄荷糖，但其實我們也可以自己做薄荷糖吃哦，雖然說外面賣的薄荷糖不貴，但是健康方面有待考究，所以還是建議自己做來吃。下面我們就教大家一種碧荷塘的做法。

材料：薄荷30g，白砂糖500g，水適量。

做法：1、白砂糖放在鋁鍋中，加水少許，以小火煎熬至較濃稠；

2、往鍋中加入薄荷細粉，調(diào)勻，再繼續(xù)熬至挑起成絲狀而不粘手時，停火。

3、將糖倒在表面涂過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，將糖分割成條，再分割約100塊即可。

功效：經(jīng)常含化食用，有疏解風熱、清咽利喉的功效。可治療感冒風熱咽喉腫痛等癥。

每當我們咽喉不適很多人都會下意識的吃薄荷糖來緩解病痛。吃一顆薄荷糖之后再喝上一口涼水，感覺灼熱的炎熱頓時像被冰雪覆蓋般熄了火。薄荷糖是很多人喜愛的一種日常零食，它的成分中含有薄荷，因此它的功效多數(shù)來自于薄荷。那么，薄荷糖有哪些功效呢？

薄荷糖具有提神醒腦的作用。由于薄荷葉的清香，隨著人體的食入帶到人體內(nèi)后，能夠緩解緊張的情緒，并且還能幫助人從疲勞的狀態(tài)下釋放出來，尤其在晚上還能有利于睡眠質(zhì)量。

需要消炎止痛時也可以吃薄荷糖。這是因為薄荷中所含的物質(zhì)能夠幫助身體消炎止痛，同時還能治療感冒發(fā)燒，緩解咽痛的現(xiàn)象。

吃薄荷糖有助消化哦！薄荷的氣味對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產(chǎn)生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現(xiàn)象，都可以適當食用薄荷糖，可以幫助緩解其不適的癥狀，變得精神百倍。

常吃薄荷糖還有強身健體的作用。在醫(yī)學上，薄荷葉有散熱、清利咽喉、消炎、消風散熱等作用。食用薄荷糖可以幫助身體促進血液通常，同時還能強身健脾，增強體質(zhì)。

薄荷糖一般是指含有薄荷成分及味道的一種硬糖果。年輕人喜歡吃薄荷糖源于它清涼的口感，而且薄荷糖還能起到清新口氣的作用，因此，不少人在飯后抑或接吻前會進食薄荷糖。平時少量地進食薄荷糖對我們身體是無害的，它還能幫助人們提神醒腦，更有活力地開展工作。不過，如果食用過量是對我們身體造成傷害的。那么，薄荷糖吃多了會怎么樣呢？

首先會造成各種口腔疾病。經(jīng)常大量吃薄荷糖是會刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮膚的紅腫、破潰和糜爛，引起一系列口腔疾病，甚至導致口腔癌前病變。此外，薄荷糖雖然對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，但同時也會刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。

另外，薄荷糖吃多了會不小心吃出一個大胖子來哦！這是因為薄荷糖的普遍熱量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的熱量高達400多大卡，比同等質(zhì)量的五花肉還高呢！所以千萬別小看小小的一顆薄荷糖，它的能量可不肥豬肉還高呢!

所以，媽網(wǎng)百科提醒，雖然薄荷糖很好吃，但是為了我們的身體健康，最好還是適可而止吧！

荷氏薄荷糖是荷氏糖果中的一種，荷氏糖果是由荷氏兄弟研制的，1927年便在英國上市了，現(xiàn)在已經(jīng)在全球銷售，而它現(xiàn)在也隸屬于吉百利史威士股份有限公司旗下的，荷氏糖果正是以口味眾多的薄荷糖的而著稱，是全球第一大薄荷糖品牌。

荷氏薄荷糖的口味眾多，甚至有不少人關(guān)注它的清涼等級，目前在國內(nèi)賣的清涼等級最高的就是午夜風暴口味，清涼指數(shù)有4級，不少人喜歡享受薄荷糖帶來的刺激，不過這也不是每個人都喜歡的，當然，如果你喜歡薄荷糖的刺激口感，不妨去尋找等級最高的荷氏薄荷糖吧！

荷氏薄荷糖是小顆粒狀，有勁爽配方，入口之后就能帶來源源不斷的清涼口感，四季都可以食用，而且可以隨身攜帶，喉嚨不舒服的時候也可以吃哦，讓口鼻更加暢通。

寶路薄荷糖是雀巢旗下的一款薄荷糖，它的外形十分明顯，白色的圓形薄荷糖中間是空的，像是一個圈兒，因此寶路薄荷糖也被成為有個圈兒的薄荷糖，是一種味道不錯而且方便攜帶的薄荷糖，十分常見。

寶路薄荷糖主要有清新薄荷，混合果味，檸檬，香橙系列幾種口味，味道十分清新，可以瞬間讓喉嚨變得舒爽，尤其是咽喉不舒服的時候來一顆，馬上就能舒暢，如果口氣不夠清新的時候來一顆，可以瞬間感覺口氣清新，它還能讓人煥發(fā)精神，感覺神采飛揚。

寶路薄荷糖是獨立的小包裝，十分方便攜帶，還可以作為酒店、餐廳或者咖啡廳的迎賓糖果，清新爽口，而且小包裝也是方便衛(wèi)生，真的很不錯呢！

綠箭品牌出品的糖果，你肯定吃過不少，綠箭無糖薄荷糖就是一種無糖的薄荷糖，適合更多人群食用，尤其對于不能攝入糖分或者害怕長胖的人來說，綠箭無糖薄荷糖是不錯的選擇。綠箭是美國箭牌糖果有限公司旗下的產(chǎn)品，它是全球最大的口香糖生產(chǎn)及銷售商，主要產(chǎn)銷口香糖、薄荷糖、硬糖、軟糖以及棒棒糖等多樣化產(chǎn)品。

綠箭無糖薄荷糖是綠箭薄荷糖其中的一款，以無糖的概念吸引不少人的關(guān)注，現(xiàn)代社會人們的亞健康狀態(tài)十分嚴重，不少高血糖患者都必須在生活中忌食高糖食物，加之越來越多人體重超標，因此無糖食品成為一種新的趨勢，像綠箭薄荷糖這樣的零食類產(chǎn)品也開始發(fā)展處無糖或者低糖的產(chǎn)品了。

另外，我們所熟悉的益達、瑞士糖、彩虹糖還有黃箭、白箭可都是和綠箭無糖薄荷糖同屬一個公司的呢！你是不是吃過很多箭牌的食物啦？