寶寶的飲食也是很講究呢，不知道寶媽們會(huì)不會(huì)在給寶寶吃一些比較少吃的食物之前都百度搜索一下呢，真的不能掉以輕心，當(dāng)個(gè)媽不容易！天麻燉鴿子，冬天喝很合適哦，鴿子肉質(zhì)細(xì)滑，富含蛋白質(zhì)，天麻的功效也是蠻拼的哦，給寶寶喝點(diǎn)天麻燉鴿子是挺不錯(cuò)的？

其實(shí)天麻燉鴿子是不能喂寶寶喝的呢，天麻雖然功效多多，但也是一種藥材，寶寶體質(zhì)還比較虛弱，不能接受這些中藥材煲出來的湯水哦。如果想給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，喝點(diǎn)鴿子湯是極好的，鴿子中營(yíng)養(yǎng)豐富，而且肉質(zhì)細(xì)滑，適當(dāng)給寶寶吃一些不錯(cuò)呢，但是也不要多吃。

同樣的，寶寶也不能喝天麻燉烏雞或者是天麻燉豬腦湯哦，凡是有天麻的湯水都是不能喂寶寶吃的，建議寶寶每日的飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡一些，多喂點(diǎn)蔬菜泥或者是水果泥不錯(cuò)哦，也可以絞碎豬肉、蝦肉或者是雞肉，喂給寶寶吃。

天麻，一種算是比較名貴的中藥材哦，價(jià)格不太親民，但是功效多多，能鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜，也能緩解驚厥，適合大人吃哦，小朋友是不可以吃的。天麻用來煲湯比較常見呢，可以燉豬腦、燉烏雞或者是燉鴿子。惦記鴿子的味道了嘛？來試試天麻燉鴿子湯吧，感受大口大口吃肉的快感，暖身又補(bǔ)身，身體棒棒噠。

首先買到新鮮的鴿子哦，鴿子一定要那種看上去炯炯有神的，比較有火力的，這樣的鴿子肉比較好吃。靠譜的媽網(wǎng)百科給大家扒來了完整的天麻燉鴿子湯的做法，一步兩步學(xué)起來！

【天麻燉鴿子】

食材：天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、鴿子3-4只、姜10克。

步驟：

1、天麻用溫水泡一泡哦，然后撈起備用。

2、鴿子洗凈切塊，放入水中焯幾分鐘。

3、砂鍋加入適量冷水，放入姜片、天麻、紅棗、鴿子、枸杞，大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

4、快起鍋之前加入白胡椒粉、鹽調(diào)調(diào)味即可。

大家做天麻燉豬腦的時(shí)候是否想到能這道湯能補(bǔ)腦呢，其實(shí)豬腦是不能補(bǔ)腦的哦，以形補(bǔ)形不那么可靠呢。那天麻能補(bǔ)腦嘛？其實(shí)并沒有研究表明天麻能增強(qiáng)人體記憶力哦，所以天麻補(bǔ)腦一說還是有待考證哦，不過新鮮天麻能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。如果你有高逼格的空中飛行員朋友，不妨聚舊的時(shí)候帶上幾個(gè)新鮮天麻幫他補(bǔ)補(bǔ)腦。

跟著媽網(wǎng)百科魔鬼的步伐一起看看喝了天麻燉鴿子能賺哪些人氣，有啥好處吧！

降血壓。高血壓真的很折磨人，反反復(fù)復(fù)，來喝天麻燉鴿子吧，適量喝能降血壓呢，再也不用擔(dān)心媽媽高血壓了。

鎮(zhèn)痛。天麻燉鴿子具有鎮(zhèn)痛的效果，用天麻做出來的注射液能夠治療三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎，有效率高達(dá)90%，點(diǎn)個(gè)贊。

鎮(zhèn)靜。醫(yī)學(xué)上已經(jīng)驗(yàn)證天麻素具有治療神經(jīng)虛弱或者神經(jīng)虛弱綜合征的作用，此而且還可以抑制咖啡因?qū)е碌闹袠信d奮作用，還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時(shí)間效應(yīng)。周末喝碗天麻燉鴿子，終于能安靜的當(dāng)個(gè)美男子了嘛。

抗驚厥。面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇吃點(diǎn)天麻燉鴿子能獲得一定的療效喲。

明目、益智。喝天麻燉鴿子，給你一個(gè)清晰的世界+一顆機(jī)智的大腦。雖然還沒研究出新鮮天麻對(duì)增強(qiáng)人體記憶力有多大幫助，不過，它對(duì)于腦神經(jīng)系統(tǒng)有明顯保護(hù)和調(diào)節(jié)作用窩。視力模糊？喝點(diǎn)天麻燉鴿子吧，增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)。天麻燉鴿子，鴿子不但肉質(zhì)細(xì)滑，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、清熱解毒哦。

想要喝上美味的天麻燉鴿子，首先得保證食材的新鮮哦，買到優(yōu)質(zhì)的天麻很關(guān)鍵哦。在買天麻的時(shí)候一定要到正規(guī)的藥材鋪買哦，因?yàn)樘炻楸容^貴，所以市面上也是混有品質(zhì)不一的天麻呢。冬天的鴿子是比較高的，尤其是立冬之后，鴿子的價(jià)格是會(huì)上漲呢，一般需要13塊以上吧，可能還不止這個(gè)價(jià)錢呢。好了，靠譜的媽網(wǎng)百科給大家詳細(xì)介紹怎么挑選鴿子和天麻吧。

鴿子的挑選，看羽毛，看翅膀。

鴿子有分為吃飼料和吃谷物兩種哦，吃飼料的鴿子首先營(yíng)養(yǎng)沒有那么豐富，價(jià)格也會(huì)相應(yīng)便宜一下，吃谷物的鴿子呢是比較結(jié)實(shí)的，肉質(zhì)喜歡營(yíng)養(yǎng)，價(jià)格會(huì)高一些。

選擇鴿子的時(shí)候，首先看羽毛，然后看翅膀。羽毛是光亮、整齊，而且根部比較粗的話多半是吃谷物長(zhǎng)大的鴿子哦，可以入手幾只。翅膀的肌肉比較發(fā)達(dá)的話也是吃谷物的，如果都沒有這些特征，那一般是吃飼料長(zhǎng)大的鴿子哦。

天麻的選購(gòu)，選擇烏天麻更好。

市面上看到的天麻多數(shù)都是烏天麻和紅天麻哦，烏天麻圓圓的而且比較胖大，鸚哥嘴比較少，而紅天麻和烏天麻的特征正常相反。天麻根據(jù)收成的季節(jié)也會(huì)分為“冬麻”和“春麻”哦，冬麻的藥效更好一些，塊莖比較空。

天麻燉鴿子，冬天經(jīng)常下館子的筒子應(yīng)該不少見哦，冬天正是吃鴿子的好日子，用天麻燉鴿子，功效杠杠，清肝明目，還能鎮(zhèn)痛，降血壓，適量喝點(diǎn)天麻燉鴿子不錯(cuò)哦。不過，吃天麻燉鴿子也有一定的講究呢，首先寶寶、孕婦以及經(jīng)期的女性是不建議吃的哦。此外，吃天麻燉鴿子有些食物是不能碰的。

天麻不能和什么一起吃

天麻不能和御風(fēng)草根一起吃，否則會(huì)出現(xiàn)結(jié)腸情況，不利于身體健康哦。

鴿子不能和什么一起吃

鴿子不能和豬肉一起吃，大家在喝天麻燉鴿子的時(shí)候，千萬不要在旁邊炒一碟豬肉哦，鴿子和豬肉會(huì)相沖。

最后用天麻燉鴿子的時(shí)候天麻的量要控制在20-40克比較好，可以長(zhǎng)期喝天麻燉鴿子喲，最好是隔3-5天吃一次。有些人認(rèn)為新鮮天麻是有毒的，不能吃，這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)窩。