番茄紅素是食物中的天然色素成分，主要分布于番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、葡萄等等水果以及蘿卜、胡蘿卜、蕪箐、甘藍等的蔬菜的根部。其中成熟的番茄中富含番茄紅素最多。番茄紅素膠囊正是用番茄紅素為主要原料制成的，具有很好的抗輻射、抗氧化、預防腫瘤、美容祛斑等保健功能。

目前已知的最有效的抗氧化活性物質之一就是番茄紅素，它的抗氧化功能也是所有的天然類胡蘿卜素中最強的。人體無法自行合成發茄紅素，一般都需要從水果和蔬菜中獲得，所以如果大家比較少吃富含番茄紅素的食物，那么就可能會缺乏這一類胡蘿卜素。而通過服用番茄紅素膠囊來補充番茄紅素，達到多重的保健功效是非常直接又有效的做法。

番茄紅素膠囊配方科學，其中的番茄紅素為脂溶性功效成分，能夠很好的被人體吸收，因此，功效顯著。一般來說，番茄紅素都可以長期服用的，基本沒有什么副作用。只要是缺乏或者是想要達到番茄紅素保健功效的朋友都不妨嘗試一下番茄紅素膠囊。市面上的番茄紅素膠囊的品牌也很多，建議大家選擇口碑好、性價比高的大牌子來購買，更加安全健康。

番茄紅素膠囊主要是以番茄紅素油、沙棘果油、蜂蠟為主要原料制成，一般來說，都是采用優質產地的番茄來作為原材料制成的，所以非常健康。那么，番茄紅素膠囊的功效具體有哪些呢？簡單來說，服用番茄紅素膠囊補充番茄紅素，能由內而外起到很好的保健作用。下面一起來詳細了解一下吧。

1、抗輻射

我們身邊的各種電器會帶來不同程度的電磁輻射污染，影響人體健康。長期生活在這樣的環境中，需要注意輻射帶來的負面影響。補充番茄紅素能有效降低輻射危害、保護人體皮膚。

2、抗氧化

番茄紅素抗氧化功能是非常強大的，是目前世界上發現的最強的抗氧化劑。服用番茄紅素可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基，延緩衰老。還可有效防治因衰老、免疫力下降等引起的各種疾病，如心血管疾病。

3、預防腫瘤

番茄紅素減少前列腺發病幾率，阻止前列腺的癌變進程，并有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。番茄紅素對于香煙煙霧中的化學致癌物尤其有效。血清中含較高量番茄紅素的婦女罹患子宮頸癌的幾率較低。

4、美容祛斑

補充番茄紅素能有效祛除黃褐斑，美容養顏的功效備受認可。黃褐斑多發于女性，為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，與季節，日曬，內分泌因素有關。番茄紅素軟膠囊可提高皮膚抗斑能力，效果顯著。

番茄紅素膠囊因能有效防止因衰老、免疫力下降引起的各種病癥而為人所知，這種保健藥品不管是在歐美還是亞洲都非常受歡迎。番茄紅素膠囊的價格如何呢？市面上番茄紅素膠囊的品牌也很多，價格也有一定的差異，下面簡單為大家介紹幾種知名品牌番茄紅素膠囊的市場價，僅供參考。

1、禾健番茄紅素膠囊30粒裝參考價格：￥98。

2、自然之寶番茄紅素軟膠囊100粒裝參考價格：￥218。

3、湯臣倍健番茄紅素膠囊60粒裝參考價格：￥331。

4、華寶通番茄紅素膠囊60粒裝參考價格：￥148。

5、健爾馬番茄紅素膠囊90粒裝參考價格：￥165。

6、中科牌番茄紅素膠囊350mg*10粒裝參考價格：￥188。

7、修正牌番茄紅素軟膠囊0.5g/粒*100粒裝參考價格：￥68。

番茄紅素是人類飲食中重要的營養補充劑之一。如果大家無法通過食物來補充足夠的番茄紅素，那么最好的方式就是通過服用番茄紅素膠囊來補充。番茄紅素膠囊的用法用量又是怎樣的呢？下面一起來看看番茄紅素的正確服用方法以及科學用量。

1、飯后半小時是服用番茄紅素膠囊最佳時間。如果是膠囊則直接用溫開水送服即可。

2、每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄紅素膠囊，一般來說是每日兩次，每次兩粒。

3、正常來說，服用番茄紅素膠囊60天為一個周期。大家有對應癥狀的最好是按周期來服用，效果更好。

4、番茄紅素少年兒童禁用，成年人一般都可以放心服用，家長需要注意不要給孩子誤服。

5、番茄紅素膠囊的含量遠遠高于普通的生番茄含量，吃一顆番茄紅素相當于生吃80個生番茄，因此補充的成效非常顯著。但大家仍不可過量服用，不同品牌的番茄紅素膠囊的每次用量可能會有所不同，大家根據自己的癥狀按照說明書上的用法來服用就好。

番茄紅素具有多種對人體非常有益的效果，不僅有助于延緩衰老，還有助于增強抗輻射能力，適合現代白領人士食用。在歐美、日本和中國港臺地區，不少人都在日常堅持服用番茄紅素，達到一定的保健效果。有研究發現，每天補充20毫克左右天然番茄紅素相當于吃掉數公斤熟番茄，男性可以保持體力、精力，而女性則可以保持年輕肌膚，老人更是可以維護器官功能正常。長久以此的堅持食用，效果會很理想。適宜服用番茄紅素膠囊的人群比較廣，下面我們來看看具體有哪些人群吧！

1、需延緩衰老者：番茄紅素抗氧化功效顯著，愛美女士不妨堅持服用，皮膚狀況也會得到一定的改善，番茄紅素能有效祛斑美容，對黃褐斑的祛除效果尤其顯著。

2、前列腺疾病患者：番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，減少前列腺發病幾率，阻止前列腺的癌變進程。番茄紅素還可提高男性生育能力。

3、腫瘤疾病患者：番茄紅素可通過抗氧化作用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險性，抑制腫瘤的生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌細胞的擴散和復制。對女性來說，番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發病率。

4、免疫力較低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增強免疫力能很好的延年益壽。

5、生活在環境污染嚴重地區者：番茄紅素，被西方國家稱為“植物黃金”是因為它有很好的抗輻射作用，當皮膚受紫外線照射后，皮膚中的番茄紅素首先被破壞。人體缺乏番茄紅素時，易發生身體病變。

營養學專家表示，番茄紅素膠囊是可以長期服用的。國內外對番茄紅素攝入量的安全性研究發現，實驗過程中未發現長期服用番茄紅素的人士有任何不良反應和異常狀況。而且，每天攝入15毫克以上的番茄紅素，會更有利于身體健康。但通常人們很難達到如此高的攝入量。通過服用高度濃縮的番茄紅素制劑，是補充番茄紅素的有效途徑。

此外，也有不少的國內外研究表明番茄紅素膠囊沒有毒副作用，所以可以長期服用。但是需要注意的是，為了健康安全起見，大家最好還是按照科學合理的用法用量服用。雖然長期服用番茄紅素沒有副作用，但仍然需要注意的一點就是要服用真正高品質的正品番茄紅素才能達到理想的效果，同時也不會對身體造成危害。有需要的朋友請選擇有保障的品牌以及正規的渠道購買番茄紅素膠囊來服用，不要輕信價廉的劣質品。